Donner à votre mental autant d’intensité qu’à votre technique.

Accompagnement de sportifs, de staff et de leur entourage familial : clarifier les objectifs, gérer la pression, retrouver du plaisir et de la constance.

Chris Marci · Préparation mentale

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Mon approche

Une démarche structurée, centrée sur la personne et activable dès la première séance.

1. Comprendre

Un premier entretien pour cerner votre contexte, vos objectifs et ce qui a déjà été essayé.

2. Construire

Un plan d’action concret, avec des exercices simples à intégrer à l’entraînement et à la compétition.

3. Ancrer

Imagerie mentale, routines, respiration et outils de PNL pour que cela tienne sous pression.

Je suis préparateur mental, pas thérapeute : je ne pose aucun diagnostic. Si une situation dépasse mon cadre, je vous oriente vers un professionnel de santé.

Offres

Des accompagnements pour chaque profil.

Athlètes · Accompagnement individuel

Golf et autres sports : gestion de la pression, concentration, routines, confiance, blessure et retour au jeu.

Juniors · Programme juniors

Un parcours en séances pour apprendre à gérer émotions, attention et plaisir de jouer, adapté à l’âge.

Coachs · Coachs et encadrement

Communication, cohésion d’équipe et outils de préparation mentale à utiliser au quotidien.

Parents · Parents de jeunes sportifs

Comprendre son rôle, soutenir sans mettre de pression, échanger sur la santé mentale de l’enfant.

Transition · Fin de carrière

Préparer l’après-sport : identité, projets, reconversion.

Tarifs et formats : sur demande.

Socratello, un outil pour faire le point

Un parcours accessible sur téléphone pour mieux se connaître : ce qui va bien et ce qui peut être renforcé.

Les réponses restent sur votre appareil. C’est un support de discussion, ni un test, ni un diagnostic.

Socratello athlètes Socratello Junior, 8–14 ans

À propos

Je me nomme Chris Marci. Golfeur, ancien joueur de tennis et entrepreneur dans l’industrie de précision, je connais le sport et ses exigences de l’intérieur.

Moniteur Swiss Golf Jeunesse+Sport, je me forme aujourd’hui à la préparation mentale pour accompagner sportifs, juniors et coachs.

Après un parcours en management, ressources humaines et coaching de cadres, je me consacre aujourd’hui à la préparation mentale des sportifs et athlètes.

Je me forme actuellement en Préparation mentale pour obtenir un CAS (Certificate of Advanced Studies) à l’Université de Lausanne 2026-2027

Maître praticien en PNL (PPI Institut, 2010–2011)
Coach professionnel certifié (ECD Pro, 2011–2012)
Appreciative Inquiry et team-building (ECD Pro, 2012–2013)
Master of Advanced Studies en management, ressources humaines et carrières (Université de Genève, 2014–2017)
Master marketing management (Conservatoire national des arts et métiers de Lyon, 2003-2004)

Contact

Un premier échange est le meilleur moyen de voir si l’accompagnement vous convient.

Chris Marci
Bonnefontaine 139
1474 Châbles
mail@chrismarci.ch

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